Vision Board

Vision board

A.k.a: Action board, Inspiration board, Dream board, Motivation board
Waarom een Vision Board? Het idee achter een vision board is gebaseerd op enkele psychologische principes en motivatietheorieën. Hier zijn enkele manieren waarop een vision board kan werken:

Focus en Richting: Een vision board helpt je om je doelen concreet te maken en dient als een constante herinnering aan wat je wilt bereiken. Het biedt focus en helpt je om je energie te richten op de dingen die echt belangrijk voor je zijn.

Motivatie en Inspiratie: Het regelmatig bekijken van je vision board kan je motiveren en inspireren. Het kan dienen als een positieve herinnering aan je doelen, zelfs op momenten dat je misschien ontmoedigd bent.

Positieve Psychologie: Het samenstellen en regelmatig bekijken van een vision board kan bijdragen aan positieve psychologie. Door je te concentreren op wat je wilt bereiken in plaats van wat je wilt vermijden, kun je een positievere mindset ontwikkelen.

Zelfbewustzijn: Het proces van het maken van een vision board dwingt je om na te denken over je doelen en wat voor jou echt belangrijk is. Dit vergroot je zelfbewustzijn en helpt je beter te begrijpen wat je wilt in het leven.

Pas als je weet wie je zelf bent, wat jij belangrijk vindt en hoe jij je toekomst voor je ziet kun je daar de juiste persoon die in dat plaatje past vinden. Deze Vision board workshop is daarom ook in 2 dagen opgedeeld. Op Dag 1 kijken we naar jou en op Dag 2 kijken we naar de ander, degene die bij jou en jouw toekomst aansluit.

Opdracht: vooraf ‘om in de mood te komen’
Een Vision Board is iets persoonlijks. We willen je daarom ook op je gemak laten voelen tijdens het knippen en plakken. Dit willen we doen door een gepersonaliseerde afspeellijst op te zetten. We zouden het leuk vinden als je een aantal nummers doorgeeft die we in die lijst toe kunnen voegen.